定番料理からスイーツまで、ブラジルで親しまれているレシピを紹介

Bem-vindo! ブラジル街
Posted by bem-vindo on 2月 - 22 - 2014 under 炒め物
材料
  • ケール 4枚~6枚
  • ニンニク 2片
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 適量
人数: 4 人
カテゴリー: 炒め物


作り方

フェイジョアーダに欠かせない付け合せ。ケールの苦みがほどよくバターと絡み合いお酒のつまみにも合います。

①ケールを重ねて、固い茎を除き(柔らかければ切らなくても
いい)、葉を丸めてから5mm 位の千切りにする。
②ニンニクをスライスにする。
③フライパンに油をひき、ニンニクを中火で炒めてから、ケー
ルを入れ、強火でさっと炒めて塩で味付けをする。

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ケールの炒め物 コウヴェ・ヘフォガーダ (Couve refogada), 3.7 out of 5 based on 6 ratings
Meal: Food type:

2 件 コメントがあります。

  1. sssss より:

    「ケールの苦みがほどよくバターと絡み合いお酒のつまみにも合います。」
    と書いてありますけど、材料にバター入ってないんですが。。。

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    • bem-vindo より:

      ご指摘ありがつございます。バターを使用したケールの炒め物もありますが、本ページのレシピではバターを使用しておりません。ケールの説明でバターにふれており、紛らわしくなってしまい申し訳ございません。お好みでバターをご使用ください。

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